칼럼
달리는 사람들의 관점과 인터뷰.
3개의 셀렉션
Blandine L’Hirondel: 의사와 트레일러너의 두 삶
2026-09-12 · 유료 구독자 전용 — UTMB 우승자 Blandine L’Hirondel이 의사와 트레일러너로 살아가는 과정과 자신의 달리기를 돌아본다. 성적 너머에서 일과 운동을 함께 이어가는 삶을 읽고 싶어 선정한 인터뷰다. 영어 원문이며 유료 구독이 필요하다.
칼럼 읽기 ↗ (새 탭)Kiersten Johnston: 육아와 기록 목표 사이의 달리기
2026-09-24 · 무료 — Kiersten Johnston이 기록 목표를 좇으면서도 달리기를 처음 즐기던 마음을 지키는 이야기를 나눈다. 육아에 맞춘 유연한 훈련과 뉴욕 러닝 커뮤니티의 변화를 함께 읽을 수 있어 선정했다. 한 생활 러너의 경험을 담은 무료 영어 인터뷰다.
칼럼 읽기 ↗ (새 탭)워밍업은 얼마나, 어떻게 해야 할까
2026-09-25 · 구독 제한 가능 — 스포츠 과학자들의 합의를 바탕으로 준비운동의 목적과 구성을 살펴본다. 종목·날씨·훈련 수준에 맞춰 루틴을 조정할 때 읽을 만한 칼럼이다. 워밍업이 부상 예방이나 기록 향상을 보장한다는 뜻은 아니다. 영어 원문, 구독 제한 가능.
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